Obtenga tratamiento para sus necesidades de salud mental.
Teleterapia, un enfoque moderno
En lugar de hacer las cosas de la manera tradicional, me visitará desde la comodidad de su propio espacio (hogar, escuela, oficina, etc.) Todo lo que necesita es acceso a un navegador web usando una computadora, una tableta o un teléfono inteligente. La teleterapia es una forma moderna de recibir asesoramiento a través de una plataforma de chat de video compatible con HIPPA, todo lo que se comparta en nuestras sesiones permanecerá confidencial. Estas sesiones se llevan a cabo como si estuviéramos juntos en la misma habitación. La telesalud puede ser beneficiosa si no puede o no quiere asistir a las citas tradicionales en persona. La teleterapia ha demostrado ser tan efectiva como la terapia presencial. La terapia en línea puede eliminar barreras como los desplazamientos y los tiempos de espera. Hanan Counseling Services se complace en ofrecer estos servicios a cualquier persona que resida en el estado de Washington, puede estar en cualquier parte del estado y aun así obtener su sesión. Una vez que se programe su primera sesión, se le enviará un recordatorio de esta cita por correo electrónico con un enlace que lo llevará directamente a su sesión. No dude en programar una consulta inicial gratuita de 15 a 20 minutos y ver si la teleterapia es una buena opción para usted.
Modalidad de Consejería Primaria: Terapia EMDR
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un tipo de psicoterapia no tradicional, estructurada y basada en evidencia que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de experiencias traumáticas de la vida y otros trastornos de salud mental. EMDR reduce y elimina los pensamientos y sentimientos negativos. Es un enfoque centrado en fases para tratar el trauma y otros síntomas al reconectar a la persona traumatizada de una manera segura y medida con las imágenes, los pensamientos propios, las emociones y las sensaciones corporales asociadas con el trauma, permitiendo que los poderes curativos naturales del cerebro se muevan hacia la resolución adaptativa.
“Cambiar los recuerdos que forman la manera en que nos vemos a nosotros mismos también cambia la forma en que vemos a los demás. Por lo tanto, nuestras relaciones, el desempeño laboral, lo que estamos dispuestos a hacer o podemos resistir, todo se mueve en una dirección positiva”.
— Francine Shapiro
Evaluación Telefónica Gratuita
Cada cliente comenzará con una evaluación telefónica gratuita de 10 a 20 minutos para determinar si mis servicios pueden ser una buena opción para usted.
La evaluación inicial gratuita le brinda la oportunidad de hacer preguntas, conocerme, conocer mis servicios y decidir si cree que soy la terapeuta adecuada para usted y su situación. La evaluación inicial también es una oportunidad para que yo decida como terapeuta si soy la adecuada para usted, lo que significa que ¿puedo ayudarlo con el problema o problema por el cual está buscando terapia? Si no, te referiré con alguien que pueda.
Servicios
Consulta Inicial
Esta es una sesión de 60 minutos que se trata de conocerte. Puede incluir recopilar información sobre su historial y preocupaciones actuales, así como discutir sus objetivos para su tiempo conmigo. Con su colaboración, podemos hablar sobre servicios específicos que pueden ser útiles para abordar sus inquietudes y decidir qué enfoque podría ser mejor para usted.
60 mins | Empezar
Evaluación de Diagnóstico
Esta sesión es de 60-90 minutos, solo es beneficiosa en ciertas circunstancias, por lo tanto, solo se proporciona si se solicita, si es necesario para fines de facturación del seguro y para acceder a otros servicios. Se completará una evaluación clínica con el fin de recopilar información para determinar el tratamiento adecuado para el problema inicial, el estado mental actual y la impresión diagnóstica. También debe tener en cuenta que la mayoría de los seguros requieren que se les proporcione un diagnóstico clínico para poder pagar sus servicios. (Los diagnósticos son términos técnicos que describen la naturaleza de sus problemas y si son problemas a corto o largo plazo. Todos los diagnósticos provienen de un libro titulado Manual diagnóstico y estadístico de las enfermedades mentales. Tengo una copia en línea y esta disponible para que usted lo vea para obtener más información sobre su diagnóstico, según sea necesario y si usted lo solicita).
60-90 mins | Empezar
Terapia EMDR
La terapia en línea de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia eficaz y ampliamente investigado que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de traumas y otras experiencias angustiosas de la vida, incluido el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. La terapia EMDR no requiere hablar en detalle sobre el tema angustioso o completar la tarea entre sesiones. La terapia EMDR, en lugar de centrarse en cambiar las emociones, los pensamientos o los comportamientos resultantes del problema angustioso, permite que el cerebro reanude su proceso de curación natural. La terapia EMDR está diseñada para resolver recuerdos traumáticos no procesados en el cerebro. Para muchos clientes, la terapia EMDR se puede completar en menos sesiones que otras psicoterapias (EMDR International Association, 2022).
Obtenga más información sobre EMDR haciendo clic en este enlace https://www.emdria.org/about-emdr-therapy/45-60 mins | Empezar
Terapia Individual
Estas sesiones duran entre 45 y 60 minutos y son individuales. El asesoramiento individual le permite explorar sus sentimientos, creencias y comportamientos, trabajar con pensamientos desafiantes o recuerdos influyentes, identificar aspectos de su vida que le gustaría cambiar, comprenderse mejor a sí mismo y a los demás, establecer metas personales y trabajar hacia el cambio deseado. Por lo general, las reuniones son semanales o quincenales. Estan disponible para personas mayor de 13 años.
45-60 mins | Empezar
Consulta/ Entrenamiento para Padres
Estas sesiones duran entre 45 y 60 minutos y, con menos frecuencia, son sesiones de terapia tradicional y más una forma de ayudar a promover una crianza eficaz. Las consultas pueden definirse más estrictamente como una relación de colaboración estructurada y de resolución de problemas entre el padre y el terapeuta. Se enfocan en trabajar con los padres para comprender mejor y responder más hábilmente a las emociones de sus hijos. Algunos objetivos comunes de la consulta con los padres incluyen cosas como el desarrollo de habilidades y técnicas de crianza, apoyo en torno a un tema en particular, educación para los padres, fortalecer la relación entre los padres y sus hijos, procesar los propios sentimientos de los padres con respecto a sus hijos y los problemas que presentan, y tratar con diferencias en los enfoques de crianza entre los padres. Esto se puede proporcionar a los padres de adolescentes y jóvenes adultos sin que sus hijos participen en la terapia conmigo, o a los padres que tienen un adolescente o un adulto joven participando en terapia conmigo.
60 min| Empezar
Verifica la cobertura de tu seguro de salud al momento de agendar una consulta gratuita o primera sesión.
Me complace proporcionarle solicitudes no estándares de reclamación mensuales si usted lo pide. Acepto tarjetas HSA/FSA.
Ofrezco pagos variables para las familias de bajos ingresos.
Puede pagar por: Seguro Medico, American Express, Cash, Venmo, Discover, Visa, Health Savings Account y Mastercard.
¿Quieres saber más? Llene el formulario y nos pondremos en contacto brevemente.
Aviso de Estimacion de Buena Fe
De acuerdo con la recién aprobada Ley de No Sorpresas (Enero 1 2022), usted tiene derecho a recibir una “estimación de Buena Fe” que explique cuanto costara su atención medica y de salud mental.
Según la ley, los proveedores de atención medica deben dar a los pacientes que no tienen seguro o que no están usando el seguro una estimación de los cargos esperados por servicios médicos, incluidos los servicios de psicoterapia.
Tiene derecho a recibir una estimación de buena fe por el costo total esperado de cualquier servicio de atención médica que no sea de emergencia, incluidos los servicios de psicoterapia.
Puede pedirle a su proveedor de atención médica, y a cualquier otro proveedor que elija, un presupuesto de buena fe antes de programar un servicio.
Si recibe una factura que es de al menos $400 más que su estimación de buena fe, puede disputar la factura. Asegúrese de guardar una copia o imagen de su estimación de buena fe.
Para obtener más información sobre su derecho a un presupuesto de buena fe, visite: www.cms.gov/nosurprises.